Рекомендации флебологов

Ежегодно около 5 миллионов россиян обследуются у флебологов в связи с тромбофлебитом – закупоркой вены на ноге сгустком крови (тромбом).

Согласно статистике, тромбофлебит поверхностных вен при варикозной болезни является самой частой причиной появления трудноизлечимых трофических язв на ногах.

В этой статье мы приведем советы флебологов, позволяющие предотвратить развитие варикозной болезни у людей из групп риска по венозной недостаточности, и избежать появления трофических язв у людей, уже страдающих варикозом.

Рекомендации флебологов для людей из группы риска по варикозной болезни

В группу риска по варикозной болезни входят:

• люди, имеющие наследственную предрасположенность к венозной недостаточности;
• беременные женщины;
• специалисты, занятые на «стоячей» и «сидячей» работе;
• профессиональные спортсмены;
• пациенты, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом;
• курильщики и лица, злоупотребляющие алкоголем.

Людей из группы риска объединяет повышенная нагрузка на сосудистые стенки и клапаны вен. Чтобы избежать застоя крови в ногах, флебологи рекомендуют:

• гулять не менее часа в день;
• регулярно выполнять простые упражнения (сгибать и разгибать стопу, приподниматься на носки);
• пить не менее 1,5-2 литров жидкости в день;
• принимать контрастный душ, чтобы укрепить сосуды;
• носить профилактический компрессионный трикотаж.

Российская компания «Интертекстиль корп.» выпускает профилактические гольфы для мужчин и женщин, внешне неотличимые от привычного декоративного белья. Компрессионные гольфы «Интекс» поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, не давая им растягиваться и переполняться кровью. Это помогает избежать появления расширенных вен на ногах и избежать развития варикозной болезни.

Рекомендации флебологов для людей, страдающих варикозной болезнью

Варикозная болезнь – трудноизлечимое заболевание. Как правило, страдающим варикозной болезнью людям приходится следить за здоровьем вен всю жизнь. Чтобы избежать осложнений: развития тяжелых лимфатических отеков, тромбозов и появления трофических язв, флебологи советуют:

• как минимум два раза в год посещать врача и следить за состоянием вен;
• проходить регулярное ультразвуковое доплеровское сканирование сосудов;
• по назначению врача принимать флеботоники - лекарственные препараты, укрепляющие сосудистые стенки;
• посещать бассейн, физиотерапевтические процедуры, заниматься лечебной физкультурой;
• по возможности избегать длительных авиаперелетов и сидячей работы;
• в обязательном порядке носить компрессионный трикотаж.

При варикозной болезни необходимо помнить, что компрессионное белье сохраняет лечебные свойства 6 месяцев ежедневного ношения. Таким образом, компрессионные чулки и компрессионные колготки необходимо заменять каждые полгода, даже если на них нет видимых повреждений.